В понедельник 28 февраля в рамках Недели психологии прошла акция «Радуга эмоций». Студентам и преподавателям предлагался ряд смайлов, изображающих различные эмоции, как положительные, так и не очень. Нужно было выбрать ту картинку, которая отражает состояние здесь и сейчас.
Все знают пословицу: «Понедельник – день тяжелый». Подтверждается ли это на практике? Итоги акции показали, что опрошенные чаще выбирали положительные эмоции для оценки своего состояния (см. диаграмму). В сумме 68% опрошенных выбрали положительные эмоции. Таким образом, пословицы не всегда правы.
Однако, анализируя диаграмму, можно заметить, что и отрицательные эмоции так же присутствуют. Поэтому в продолжение опроса среди студентов 1 курса был проведен мастер-класс по написанию синквейнов на тему «Что мне поднимает настроение?»
Вот одни из самых вдохновляющих:
Музыка.
Громкая, классная.
Звучит, не надоедает, вызывает желание танцевать.
Доставляет удовольствие.
Круто!
Тренировка.
Сложная, крутая.
Она доставляет большое удовольствие, поднимает настроение.
Подтянутое тело, здоровый организм.
Приятная усталость.
Желаем всем хорошего настроения!